Lehrgang: Jump and Pump

Jump and Pump / Lehrgangs-Nr. 261003072027 - 8 UE

Termin                       17.05.2026

Meldeschluss              04.05.2026

Ort                            Fitnessraum an der Grundschule in Heilsbronn, Fürther Str 10, 91560 Heilsbronn

Kosten                       BTV-Mitgliedsvereine: 70,00 Euro / Sonstige: 105,00 Euro

Mindestalter               18

Zul.voraussetzungen    keine

Inhalt
Jump and Pump ist das innovative Trainingskonzept, das kraftvolle Hantelübungen (Langund

Kurzhanteln) mit dynamischen Trampolinsprüngen kombiniert. Das Ergebnis: ein

intensives, gelenkschonendes Workout, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Spaß auf

völlig neue Weise vereint. Ganz praxisnah wird dir vermittelt wie du funktionelles

Krafttraining mit der Hantel und cardiobasierte Trampolin-Elemente zu einem

energiegeladenen Kursformat kombinierst.

Lizenzverlängerung
ÜL C Allround-Fitness

Trainer C Breitensport Fitness-Aerobic

Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene

BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere

BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche

Ansprechpartner          Ramona Kvesic

Anmeldung                 über unsere Homepage Lehrgangssuche (btv-turnen.de)