- Turn10® ist sehr einfach. Du kannst je nach Können deine eigenen Übungen zusammenstellen und an Wettkämpfen teilnehmen.
- Du wählst je nach Können deine Stufe aus: Entweder die Basisstufe oder die Oberstufe.
- Turn10® gibt es an den folgenden Geräten: Boden, Minitramp, Reck und Sprung. Dazu kommen bei den Mädchen der Schwebebalken sowie bei den Jungen der Barren.
- Am Sprung und Minitrampolin sind 10 unterschiedliche Sprünge angeboten. Du musst dich für einen Sprung entscheiden, den du sicher kannst und diesen zwei Mal zeigen. Der bessere Versuch zählt.
- An den anderen Geräten suchst du dir aus den Elemente-Listen jene Elemente aus, die du sehr gut (lernen) kannst. Bis zu 10 darfst du zusammenfügen. Die Reihenfolge, in denen du die Elemente turnst, ist dir freigestellt.
- Für jedes Element, das du zeigst, erhältst du 1 Grundpunkt (A-Note). Je mehr Elemente du kannst, desto besser ist also die A-Note.
- Das Kampfgericht vergibt außerdem Zusatzpunkte (B-Note) für jede Übung: Bis zu 4 für die Technik, bis zu 4 für die Haltung und bis zu 2 für Dynamik
- Die Endnote pro Gerät ergibt sich aus den Grundpunkten (A-Note, maximal 10) und den Zusatzpunkten   (B-Note, maximal 10). 
- Wer über 35 Jahre alt ist, erhält einen Altersbonus (0,1 Punkte pro Jahr und Gerät).
- Pro Gerät beträgt die Höchstnote 20 Punkte.

Wer schön und mit wenig Risiko turnt, hat einen Vorteil!

Mo Di Mi Do Fr Sa So
44 29 30 31 01 02 03 04
45 05 06 07 08 09 10 11
46 12 13 14 15 16 17 18
47 19 20 21 22 23 24 25
48 26 27 28 29 30 01 02

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17.11.2018

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Kategorie: Gerätturnen

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