Was ist Drums Alive® ?

Drums Alive® ist ein extravagantes Fitness- und Wellness Programm, dass viel von der ureigenen Dynamik der Bewegung einfängt. Der hohe Aufforderungscharakter des Balles und der duch die Beats der Drumsticks entstehende Rhythmus führt zu effektivsten Fitnessresultaten.

Es ist ein Workout für Körper, Geist und Seele!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Inhalte der Module

Grundausbildung Instructor Certification (15 LE/UE) - Certification Training

Das Drums Alive® Instructor Certification kombiniert traditionelle Aerobicelemente mit dem energiegeladenen Rhythmus der Trommeln. Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut Stress ab. Ein Workout für alle Altersklassen - und leicht zu erlernen!

Mit der Absolvierung der Grundausbildung Instructor Certification ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse mit dem Namen Drums Alive® anzubieten. Sie ist zudem Voraussetzung für alle Drums Alive® Fortbildungen.  

Kids Beats (8 LE/UE)

Ein Programm von Drums Alive®, zugeschnitten auf Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren. Drums Alive® fördert insbesondere bei Kindern die Konzentration, die Merkfähigkeit, die Körperkoordination und es hilft Stress und Aggressionen abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl, die sozialen Kompetenzen und die Entwicklung und Förderung von Sinneswahrnehmungen. Hier geht es darum, den Kindern Drums Alive® kindgerecht nahe zu bringen. Drums Alive® Kids Beats basiert auf didaktischen und methodischen Grundlagen im Umgang mit Kindern zur Förderung ihrer Entwicklung

Inhalt: ganzheitliche Förderung: Rhythmusschulung für Kinder, kreatives Erlernen, Kids Choreografien, Rhythmusspiele, kognitives Lernen durch Rhythmus und Bewegung sowie theoretisches Hintergrundwissen über Entwicklung und Motorik.

Golden Beats (8 LE/UE)

Drums Alive® begeistert alle Menschen, ob jung, alt, gesund oder beeinträchtigt. Das Trommeln setzt Endorphine frei und löst negative Gefühle auf. Gerade Ältere nehmen wieder aktiv am Leben teil und können ihr Selbstbewusstsein steigern. Golden Beats wurde speziell für die ältere Generation konzipiert. In diesem Workshop werden sowohl Ideen für die "stehenden" wie auch für die "sitzenden" Senioren vorgestellt und erarbeitet. 

Inhalt: Choreografien, Anregungen für Balance/Propriorezeption/Koordination und funktionelles Krafttraining sowie Ideen für Gedächtnistraining mit Älteren. Die Fortsetzung von Golden Beats ist da!

Instructor Day (8LE/UE)

Der Special-Tag für alle Instruktoren mit neuen Anregungen im Bereich Stundenprofile, Choreografie, Trommelvariationen und Musik. Neben der umfangreichen Praxis bleibt Zeit für Trainer Know How und für den Austausch von Erfahrungen bezüglich der Umsetzung des Programms.

Fit Clixx (8LE/UE)

Eine Grundlagenausbildung für Trainer und Übungsleiter aus dem Fitnessbereich.
Das Drums Alive® FIT CLIXX Instruktor Training kombiniert traditionelle Aerobicelemente mit dem energiegeladenen Rhythmus des Trommelns. Daher liegt der Schwerpunkt dieser Ausbildung in dem Erlernen des Trommelns und Tanzens mit Drumsticks.
Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut Stress ab. Es ist ein Workout für alle Altersklassen - und leicht zu erlernen.

  • Vermittlung der Grundtechniken des Aerobics und Trommelns mit Drumsticks.
  • Grundschritte, Grundbewegungen
  • Kombinationen und Choreografien
  • Rhythmusschulung
  • Theoretisches Wissen über die
  • Entstehung und die Wirkung von Trommeln und Drums Alive®
  • Stundenaufbau

 

 

Zielgruppe

Übungsleiter, Trainer, Sportfachkräfte und Interessierte, die Drums Alive® als eigenständiges Programm durchführen bzw. Teile des Programms in bestehende Angebote integrieren möchten. Die Programme von Drums Alive® sind auf Zielgruppen unterschiedlichen Alters zugeschnitten, von Kindern über fitte Erwachsene bis hin zu Menschen in Altersheimen.

Folgende Lizenzen können verlängert werden: 

1. Lizenzstufe:

Trainer C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit

Übungsleiter C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere

Übungsleiter C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche

2. Lizenzstufe:

Übungsleiter B Breitensport Sport in der Prävention

Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB

Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit

Außerdem:

Modul "Kids Beats" -> Verlängerung der Lizenz Trainer C Breitensport Kinderturnen

Modul "Golden Beats" -> Verlängerung der Lizenz Übungsleiter B Breitensport Sport für Ältere

Anmeldungen zu den einzelnen Modulen/Lehrgängen können entweder über den Meldebogen erfolgen oder online (einfach unter der Stichwortsuche die Lehrgangsnummer eingeben).

 

 

Carrie Ekins [Quelle: www.drumsalive.eu]

Wie viele neue Trendsportarten  ist auch Drums Alive® aus einer Notwendigkeit heraus entstanden. Die Sportwissenschaftlerin und -medizinerin Carrie Ekins musste aufgrund einer Hüftoperation lange Zeit dem Sport fernbleiben. Wie alle sportaffinen Menschen, konnte auch sie nicht lange die Beine still halten und suchte Alternativen um trotz gesundheitlicher Einschränkungen den Körper wieder in Schwung zu bringen.

So trommelte die US Amerikanerin eher zufällig auf einem Gymnastikball und bemerkte wie sehr die Arme, Schulter und die gesamte Oberkörpermuskulatur gefordert werden und welche positiven Effekte dies auf den gesamten Körper und deren Bewegungen hatte.  Ein Trend war geboren!

Die Bewegungselemente aus Aerobic und Tanz entstanden in den USA und verbreiteten sich von dort aus nach Australien über Japan nach Europa. Drums Alive® schaffte es dann im Jahr 2003 nach Deutschland und ist seither ein begehrter Fitnesstrend für Jung und Alt.

Wenn Sie mehr über die Philosophie, Vision, Geschichte oder Master Trainer von Drums Alive® erfahren wollen, gehen Sie auf: www.drumsalive.eu

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