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Online LZV-Lehrgng

Kategorie: Turngau Iller-Donau, Turnbezirk Schwaben, Turngau Allgäu, Turngau Augsburg, Turngau Oberdonau
05.05.2021 20:10

Online-LZV-Lehrgang "Aufrecht und relaxed durchs Leben" (4 UE) am 26.06.2021 - mit Maxie Rall (Sportphysiotherapeutin) und Susanne Knoll (Physio- und Hypnosetherapeutin)

Am 26.06.2021 bietet der Turngau Iller-Donau einen Online-Lizenzverlängerungs-Lehrgang zum Thema "Aufrecht und relaxed durchs Leben" an.

Im ersten Teil (2 UE) zeigt uns Maxie Rall (Sportphysiotherapeutin und Dozentin am Ulm Kolleg), wie wir Haltungsschäden und Rückenbeschwerden als Folge von vermehrt sitzenden Tätigkeiten im Alltag mit gezielten Übungen vorbeugen können. Anschließend wird uns Susanne Knoll (Physio- und Hypnosetherapeutin) im zweiten Teil (2 UE) einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken geben, um einerseits dem Alltagsstress entgegenzuwirken und andererseits auch sonst etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun.

Die beiden Workshops können entweder gemeinsam oder es kann nur ein Workshop einzeln gebucht werden.

Mehr Informationen gibt es unter Qualifizierung -> Online-LZV-Lehrgang "Auchrecht und relaxed durchs Leben"

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