Ereignis

Titel: Lehrgang - Brasils und andere Kleingeräte
Kategorie: Turngau Ansbach
Beginn: 24.10.2021
Startzeit: 09:00
Endzeit: 17:00
Veranstalter: BTV, Turngau Ansbach
Ort: Dreifachturnhalle - Ulmer Weg 6 91550 Dinkelsbühl
Beschreibung: 

Der Schwerpunkt der Fortbildung liegt auf Übungen für eine starke und stabile Körpermitte, die nicht nur für eine wohlproportionierte Figur, sondern auch für unsere Rückengesundheit entscheidend ist. Es werden verschiedene Kleingeräte vorgestellt, die ein Gleichgewichts-, Stabilisations-, aber auch ein Körperwahrnehmungstraining deutlich unterstützen, u. a. die Brasils, der Jacaranda Ball und der Redondo Ball Plus. Alle Kleingeräte lassen die Übungen zu etwas Besonderem werden. Die Muskeln, Faszien und sogar die Sinne werden so gefordert, wie es mit keinen anderen Kleingeräten möglich ist.

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